Ondra

12 let, Burkittův lymfom

Lektorka Martina

Ondra je hloubavý a chytrý klučina, se kterým jsem se seznámila minulé léto. Po dohodě s rodiči jsme první společné lekce nechali na prázdniny, kdy je volnější režim – u Ondry i u mě. Díky tomu jsem mohla za ním jezdit dvakrát týdně, častější praxe se nám hodně osvědčila.

Ondra má diagnostikovanou dispraxii, proto jsem si zpočátku nebyla úplně jistá volbou vhodných protahovacích, ale i posilovacích sekvencí a pozic. Po lehkých rozpacích v prvních lekcích se naše společná praxe krásně „usadila“. Během prvních deseti setkání jsme společně budovali stabilitu v pohybu, učili se vnímat, o jakou část těla se opřít a které lze zároveň ulevit, seznamovali se se základy správného dýchání a trénovali rovnováhu na balanční podložce.

A hlavně – společně jsme směřovali k první počáteční výzvě a Ondrovu velkému přání: zvládnout dřep! V srpnu byla meta splněna a Ondra dokázal udělat několik dřepů za sebou 🙂

S dalšími deseti lekcemi jsme začali krátce po začátku školního roku a dokončili je po Vánocích. Ondra dělal velké pokroky, mohla jsem mu postupně přidávat silovější prvky, které ho opravdu bavily. Ani trénink dřepů jsme nezanedbali a obohatili ho o různé alternativní varianty.

Jsem vděčná, že jsem mohla poznat nejen Ondru, ale i jeho skvělé rodiče a malou sestřičku Adélku. Děkuji jim za důvěru a za to, že mi dovolili vstoupit do jejich osobního prostoru, přijali mě mezi sebe. Někdy byli při praxi nápomocní, ne vždy se Ondrovi chtělo cvičit,  jindy nám naopak dopřáli prostor jen pro nás dva.

Velký dík patří projektu Malá jóga, která dokáže dětem i rodinám v tíživé situaci nemoci nejen ulevit, ale přinést radost, potěšení a smysluplnost.