Amálka

Lektorka Michala

S Amálkou jsme se potkávaly přesně jeden rok. První lekce proběhla ke konci března 2024. Amálka byla zprvu plachá, ale nakonec jsme ji spolu s maminkou a sestřičkou ke cvičení přiměly a ve finále jsme si to všechny moc užily.

Naše lekce začínaly společným cvičením, které bylo tak dlouhé, jak se Amálka zrovna cítila. Často bojovala s velkou únavou, kterou jí způsobovala léčba, během cvičení si občas šla i lehnout. Jindy měla energie víc a zvládly jsme jak klasické cvičení, tak cvičení s pomůckami od Malé Jógy. Lekci jsme vždy zakončily vyráběním, na které se Amálka i její starší sestřička Lucinka, moc těšily. I přesto, že někdy bylo těžší Amálku ke cvičení namotivovat, bylo naše setkávání pokaždé zpestřením pro celou rodinu. Většinou jsme cvičily společně s maminkou a sestřičkou. Někdy se dokonce stalo, že Amálka šla odpočívat, a my ostatní jsme ve cvičení pokračovaly. Zkrátka jsme si společně strávené chvíle snažily užít na maximum.

Amálka byla má první jogínka z projektu Malé Jógy. Na začátku u mě panovaly jisté obavy, které se ale po chvíli rozpustily. Ihned po první lekci jsem věděla, že jsem se vydala na správnou cestu!